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目前日期文章:201601 (11)

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歐包趴舔 歐包趴舔

 

材料 :

2 1/4杯 燕麥麩 (235g)

1杯     胡桃 (100g)

1/2杯   松子 (65g)

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菠蘿皮 菠蘿奶酥麵包

 

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菠蘿麵包

材料 :
麵包體 :

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歐式麵包 歐式麵包

 

材料 :
1 2/3杯 糙米蛋白粉
1/2小匙 鹽
1小匙 亞麻子粉

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歐式麵包趴六_莫忘初衷_第四集  

 

材料 :

 

256g 杏仁醬 [不適合換其他材料]

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歐式麵包趴F_莫忘初衷三 歐式麵包趴F_莫忘初衷三

 

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歐式麵包趴F 歐式麵包趴F

 

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材料:

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身為幫主應該要為幫眾整理一下主食材的成分

烘焙過後,到底自己吃進去多少澱粉? 多少膳食纖維?

用這些材料烘焙到底吃了會不會升糖?

該是時候把它們整理一下

讓數字來說話

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歐式麵包_趴實綠 歐式麵包_趴實綠

 

歐式麵包 03

材料 :
5顆 全蛋
1/2杯 椰奶 [可用全脂牛奶替代]

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偽全麥 偽全麥

 

 

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圓麵包 圓麵包

 

歐式麵包趴萬,有兩大特色

一 材料成本低廉是其中之一個亮點

二 可甜可鹹,鹹的有麵包口感,甜的有磅蛋糕口感,可說是千面女郎,這是另一個極大的特點

 

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提拉米蘇 提拉米蘇

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材料 :
分層餅乾部分

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