椰子麵粉纖維質含量  

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椰子粉纖維含量61%是粉類之冠。

 

 


衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g,
但研究發現,90以上國人膳食纖維攝取不足,
平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g,
還不到建議量的2/3。

 


膳食纖維好處多多~~


一  預防與改善便祕問題。

二  吸附膽固醇與吸附膽酸的功能,降低膽固醇。

三  助於維持體內腸道環境的健康。

四  提升免疫能力。

五  幫助減重。

六  光亮皮膚。

 

 

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