不用烘焙布朗尼 不用烘焙布朗尼

材料 :
1/2杯 糙米麩 (非台灣賣的米麩)
90克 無糖杏仁醬 (可以用花生醬取代)
35克 巧克力粉
50克 奶油(從冰箱拿出來不融化)
巧克力甜菊糖15滴
少許香草精
材料  

 

作法 :
1.  將所有材料攪拌均勻, 靜置十分鐘 (沒有技巧,就是要 )
2.  整形後放入冰箱十五分鐘後即可切塊 (圖1-2)
做法  

 

 

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田安石的低醣廚房

田安石的低醣餐桌。無米無麥無糖。完整的麵包、主食、甜點配方

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