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人性的光明面我從來不曾懷疑其存在的真實性,只可惜這光亮被層層重重厚厚的烏雲掩蓋

際遇伴著雷電,造化颳起陰風

殺個措手不及的暴雨,緣分的齒輪總圍繞在自己身邊卡的老緊

烏煙瘴氣狼狽踉蹌處理不完的無常變化分歧衝突

光還在,混濁的氣,慌亂的心,異動的人事物

使我們都忘了,這光,還在

 

跳脫得失

要先跳出人性的觀點

所謂人性,就是圍繞在人與人,人與事,人與物之間各種角度不同的想法看法與延伸出來的心情和行為

其中根源來自一個我

人天性上,有懼怕不足不夠不好的的習性,北鼻吸允本能不用媽媽教,這是維持生命個體存活上天賜與與生俱來就會的動作,只可惜因為商業社會名權利性情愛的推波助瀾,長大成人後早已分不清到底是身體需要還是慾望想要,不斷的取進來忘了給出去,一取進來就是得,自然會跟著失,給的出去等於自己本身就擁有它,沒有外求自然沒有失

天性再加上脫不下來的社經盔甲,執著於我,在四個面相上展露無遺

我怎麼看我

人怎麼看我

我怎麼給人看

我怎麼看別人怎麼看我

這有點像繞口令,不過這是人性的最初基本的方位起始點

而這四種看法決定了

老天爺的事

別人的事

我的事

說真的,人生如戲而我常常看戲,當然自己也同時在演戲

一輩子幾十年的馬拉松,有人跑出紫金舍利子去了天國,有人不小心入了阿鼻無間道渴飲鐵汁,各有風景精彩無比,落葉紛紛片片適得所,沒有對錯只有在經歷中累積了甚麼帶著走,這些,只是我的想法,僅供參考

 

我的老闆她比我年長兩歲,身高不到一百六體重不到一百,她常常告訴我她老公喜歡有肉的女生因為抱起來摸起來很舒服,像我這種,扔在傳統市場豬肉攤剃完皮肉的排骨都比我有殘值,我總是很禮貌的微笑以對著回:總經理我懂,跟我在一起會被衝撞的全身烏青,還真的很不舒服也真虧老公一路忍耐至今,對於我的應對進退,她會滿意的同情的憐憫的望望我,她會繼續說以我的年紀還爬不到一個像樣的位子,總是在樹底下看著猴子屁股紅,越底層看到的屁股就越多看不到遠眺的好風景,據她對我的觀察,覺得我的能力上有些瑕疵,個性上也不太融入公司組織這個大團體,所以自然沒辦法光宗耀祖一呼百諾,商業社會勝者為王敗者為寇,他一這樣說,我會全部都收在我的褲子後口袋不放在心中胸口上,我總說小的ㄧ值持續學習中為她效命,我很清楚知道她不喜歡我但是她又捨不得放我走

她要加多少案子負責多少國家在我身上我都可以,工作有很簡單的處理方式,也有把水弄濁摸魚兼洗褲惹一池秋水皺的做法,人對了毛順了,事情就簡單,煽個風點個火再大鳴汽笛偽裝成救火隊推擔架也是可以,她要怎麼揶揄我的身材成就能力薪水我都讓她說到開心為止,捫心自問我會不會因此心情受到影響,我會說,當下是一定要把讚嘆老闆敬畏老闆的戲碼演到上台領金馬獎的程度繼續混飯這碗才端的穩當,不過心理上我切割的很清楚,她要怎麼說麼做怎麼決定,這是他的事不是我的事,我也很明白他若不這樣她會很難受,只可惜她這麼做只會讓她自己更難過,並不是治本之道,她一拳揮在棉花上再出拳的興致就不這麼高了

任大小姐跟E先生算是我跟我老公交情夠好的朋友,以普世角度來看,任大小姐的出生是老天爺的事(當然若以無限輪迴的宏觀來看還是自己的事),所謂老天爺的事就是此生以人的能力不能改變的事實,她含的湯匙有金有銀還有好多個鑲鑽的,天災人禍無常際遇造化緣份生老病死,既已安排,自己有個鐵湯匙不餓肚子四肢發達頭腦簡單夫復何求,我看不到我的前世與來世,只能把握今生今世,所以我尊敬也接受所有老天爺決定的事

E先生選擇跟誰成為紅粉知己,是他的事,選擇床上夥伴是對自己身體的一種承諾,尤其對女人特別重要,婚姻不是只有一張紙那麼簡單,抱持住承諾的願力是一帖萬年平安符,什麼相見恨晚只羨鴛鴦不羨仙,不在我字典裡,運程要好請尊重自己的身體所有權,這是鐵律

當任大小姐與E先生感情走到了叉路的時候,我老公問我會不會出手相救,畢竟曾經是在一起的好朋友,我們約了E先生在GB鮮釀,那餐飯我始終低頭用薯條沾番茄醬畫畫,畫厭了就抬頭休息一下,眼光空洞的望向遠遠的一處當喘口氣,我只聽到抱怨,只聽到希望任小姐如何改變來符合E先生心中已建立的完美太太的模型,飯後,我在車上跟我老公說,這是他們之間的事,是別人的事,我能力有限我想睡覺了,E先生覺得我沒有出手相救對於類似的控訴一樣我收收了擴大自己的心量順便錘鍊風動幡不動的格局

我救不了誰更不想改變任何人,各自過好各自的生活,自己為自己負責

心裡想要改變別人,恭喜,馬上,兩人心的糾結從這一刻開始纏死住雙方起了化學變化,始終我覺得很奇怪,人生不是已經夠苦夠短了? 自己的作業都寫不完了還要背一大堆別人的功課在自己身上死都不肯放下來,改變別人是一班開往地獄的高鐵值達車,以意念的速度直奔目的地,雞飛蛋打的日子沒人想要,確處處給自己找機會往死處走,江湖一點訣,點的破點不破看個人看時間看痛的多深多久,只要夠痛,就容易醒來,痛與失是內心清明的良藥,苦口是一定的,這位老師給了自己已經得到的,之後又用痛教會了自己,不覺得只要看的懂,其實人生挺趣味的

權公一心一意想再創事業高峰而找我,原本以為這會變成我的事,談了幾次之後我選擇不要的最屌,我就上班寫寫唬爛文,下班隨便拉拉食材扔進烤箱,一小時後再PO成品照到社團害大家晚上睡不著口水流滿地,就心滿意足,無欲則剛,權公的向外求取進來的慾望指數居高不下,他的高標我高攀不上,他說他每次找我都不是碰軟釘子那麼簡單,棉裡藏針的滋味不時刺上心頭可真令人不堪,想要需要之間的差別,權公展現得淋漓盡致,在看戲的過程中警惕自己,藉由與身邊的人事物互動,檢視自己,朋友的定義我是這麼下的

鳳姐她是真的很會做人,她知道我願意吃雞肉,會特別請住在三峽的媽媽找真正在山上放養的土雞,殺好煮好送到我家一樓管理室,我很謝謝鳳姐的用心對待,她要不要對我好,要送多少隻美味雞來進貢,這是她的事跟我無關,不過我總是很誠心的謝謝她,人與人之間的付出與回饋本來就不能畫上等號,誰先明白誰就容易先跳出人性泫渦,出淤泥而不染,不然你以為蓮花在告訴你的只有蓮子蓮藕蓮心好吃而已嗎

尊大與夫人,沒有聯繫很久了,夫人對全世界上雌性動物均視為情敵,為了避免把夫人的事牽扯太廣延伸到變成我的事,於是切個清爽乾淨俐落,當斷則斷不拖泥帶水,尊大早已習慣黏著一個人幫他做主,這活還是留給尊大大與尊夫人就好,遇到一個人,或者一件事,如果自己心情起了漣漪動了真氣,或者掛在台上不肯下台,很抱歉,那個就變成了兩個人以上的事了,牽涉到兩人或兩人以上的事,一但起了化合作用,毛線團別想解的開,這就是為什麼清官難斷家務事的道理,話說回來,自己的情緒不隨之起舞,有效切割別把別人的心魔往身上攬,說是簡單但須要練習,練習的過了頭變成冷酷無情,沒有練習變成多情濫種,中庸之道耳孰能詳,做的到多少都好,經驗是慢慢累積起來的,羅馬不是一天造成的,沒有跌倒摔跤怎麼學的會走路呢,生命的交會,心存感激善意的存在,對於非善意,無須慈悲感謝,霹靂手一揮止惡比較快,剛柔並濟黑白太極渾然一圓,曾經在我生命中停留的過客,畫布上的色彩因此而豐富生動

蘭姐我則比較掛於心上,因為蘭姐是真心的對我好我知道,從小我就奢望想要有個姐姐或哥哥罩我,胡作非為後有人頂著天不會塌下來那感覺真好,她把我當妹妹,教導我很多事情,由其在工作上,對於曾經發生的人事物的互動,人與人相處時間長短的總數已定不是我可以說改就改的,用增加獨立時空的偷吃步方法把緣分的線拉長,舉個例子比較容易聽懂,這像存款只有一百塊錢,每天用一塊錢可以用一百天,每天用一毛錢可以用十個一百天,數不變,時間拖長許多,打鐘收考卷的概念由不得人說個不字,人生路的此情此景,不會重來,不攀緣巴結只求珍惜在一起的每分每秒

至於甚麼是自己的事

自己的健康,自己的作息,自己的飲食,自己的心情,自己的選擇,自己的運程

一個人對自己的優缺點了然於心,看見原本的自己,能改進當然好不能改進也接受自己的有限性,褒貶不變色認清事實踏實度日,不需要任何人說我好,更不忌諱其他人說我不好,就不會被眾人的口水淹沒而迷失在字字句句上,騎驢父子的故事有一層含意在這裡

故事裡該帶到的都已經說破嘴

最後剩下三招錦囊妙計

妙計能不能落實在各位幫眾的日常生活中,這還真的不關我的事

 

一 。沒有原因沒有理由無緣無故其來無自的大笑

開懷大笑的時候,會有很短暫的時間,心中沒有在想任何什麼事情,也會忘記自己身處何方,如果你可以回想起來的話,那是接近涅槃也好天堂也好的一種空無的心境,笑是圓滿時空投射下來送給每個人的加持

遇到任何事,如果可以放聲大笑,真正笑得開心,笑完再把手上可以做的事情理一理做好來,萬惡懶為首,陽身的存在,就是告訴世人該把事情做好就做吧,能做的動表示身體好,別再機歪囉嗦一堆有的沒的計較不完

 

二 。遇到很想要的人事物,拆開越分越細來看

你問我結婚二十三年有沒有眼睛向外看過? 我也是人,我喜歡賓利,看到賓利,我的眼皮會超有肌力的向上挺舉起來

遇到類似情景,我會想,這位開好車的人兄雖說相貌品味穿著談吐都會讓我眼睛雪亮唾液分泌心跳加速,不過只要把這個「個體」拆開來看,心猿意馬的感覺會馬上被一盆冷水澆熄再也燃不起那紅通通的熱

早上起床的口氣肯定會讓我倒退三步險些跌倒,起身喝水之後廁所的悶雷伴著沖天的沼氣我都怕那敞薄薄的門會承受不了每天持續凌遲的壓力而爆裂開說我受夠了,沒有經過整理的居家外表,不拘小節散漫馬虎的肢體動作與言語,只要把個體的二十四小時拆出一小時來看,就會發現崇拜仰慕的心已經少了五成

接著繼續拆的更細

不管長的怎樣帥錢夠不夠使鬼推磨,眼睛鼻子耳朵嘴是血肉骨構成的,由一個一個細胞堆積而成的,可以放在顯微鏡下看的那種不規則一坨一坨的,沒有甚麼美不美帥不帥富不富名不名,就是細胞,對細胞會有多少的依戀? 如果再細看到DNA RNA甚麼去氧核醣核酸的話,ㄧ去氧心就真的不癢了,我覺得,十台賓利在我面前,我只想吃一口無醣麵包

人生中要有智慧分辨

何時要看整體,何時要看片斷

行為上要做甚麼不做什麼,認清事實,依實況依自己的角色,心中其實很清楚

 

三 。給出去的藝術

給別人想要的而不是給自己想給的,給不出別人心中想要的不如裝死就結了,好心辦壞事,多管閒事多吃屁,是自己白目好嗎,我老公沒有採取低澱粉飲食,我也不想把我心中的好給他,他想吃什麼我一樣幫他準被妥當,其實鮪魚肚蠻好摸的,天天看自己的排骨,換個口味還挺滋潤的,我老闆說肉肉的好,還真的句句屬實真心不騙,給別人不想要的,徒增兩兆煩惱而已,想要給的出去,還真是門學問,如果自己的價值是真的,不用怕別人看不到

人生路上難免有解決不了的事,遇到了解決不了的問題,先放著吧,常常,自己的問題最好的方法是解決別人的困難,很妙,真的

在職場生涯中,或者與人互動上,注定會面對被誤會這個課題,我愛錢就是不愛解釋,解釋用行動不需用語言,其他的就交給時間就好,所有的事件都是最佳的安排,前提是自己要有信念與多一分明白受的好便做的好做的好便過的好

 

我怎麼看我,我在學習,貪著去看,不如好好把碗洗乾淨躺平做個好夢,十年法貪的路走的崎嶇,埋著它不碰它不想它也又過了另一個十年了,平淡平凡數著饅頭滴答滴答,天自然有亮的時候

我怎麼讓人看我,我也在學習,在工作上,臣服老闆換取有形的財與無形的量,上班下班處理事情解決問題回覆聚寶盆生出的四位數伊媚兒,在生活上,以赤子之心自然開放,卸下面具,該哭就哭該笑大笑,矯情做作我老了沒力再演下去

別人怎麼看我,事不關己,隨風飄逝任水流去

我怎麼看別人怎麼看我,我也還在學習,取自己所需,尊重自己的極限,該發光的時候就會閃亮,不發光也襯托出光的存在,本是一體,又何須分誰亮誰暗

 

最後一個重點

不立文字是我的本意,不過本時空的黑暗挺大的,至少有一半,所以胡說八道寫寫也應該沒有太犯規,我的文就當八卦看看就過了,這是我最愛的結果

 

應觀法界性,一切為心造

甚麼是得失?我真的不知道

我只知道好好吃飯睡覺,有空練一下核心肌群

還有,伊媚兒已經快到一千封了,我去砍殺一下

 


 

材料:

115

公克

椰子醬

30

公克

無麩質燕麥麩 [Bob’s Red Mill品牌]

8

公克

洋車前子磨到最細

3

全蛋

1/2

大匙

蘋果醋 [可以用任何水果醋取代]

1/3

室溫飲用水

1

小匙

泡打粉

1/4

小匙

海鹽

15

甜菊糖

1.5

大匙

辣木葉粉

 

 

羅漢果糖液

 

做法:

  1. 將所有材料量好份量備齊,椰子醬,水蛋,鹽,甜菊糖,羅漢果糖攪拌均勻
  2. 加入飲用水,醋攪拌均勻
  3. 烤箱預熱一百七十五度C
  4. 混合燕麥麩,洋車前子,辣木葉粉,泡打粉後與液體材料充分攪拌同時間加入醋入模靜置十五分鐘
  5. 烤四十五分鐘即可出爐

 

小撇步:

  1. 椰子醬使用之前請把最上層的油與下層的醬攪拌均勻後再秤重量
  2. 烤箱問度要夠,前三十分鐘上下火都要開,後十五分鐘關下火
  3. 口感酷似蛋糕,非常容易成功不會塌陷

~祝大家成功我是幫主~

 

一整份食譜營養標示:

脂肪

61公克

12%

蛋白質

67公克

13%

澱粉與糖

40公克

8%

纖維

90公克

18%

卡路里

1235大卡

 


混合燕麥麩,洋車前子,辣木葉粉

  


椰子醬,蛋,泡打粉,鹽,甜菊糖,羅漢果糖攪拌均勻

 


材料充分攪拌同時間加入醋

 


入模靜置十五分鐘

 

 

 


烤四十五分鐘即可出爐

 


同場加映刺懷豆粉取代辣木葉粉

入烤模前灑上巧克力豆

 

 

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田安石的低醣廚房 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • Lin
  • 您好,小孩對蛋白過敏,請問這款食譜的蛋可以用取代蛋粉做嗎?謝謝
  • 不是所有食譜都可以取代哦

    田安石的低醣廚房 於 2017/03/21 18:56 回覆

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